Trucos para Practicar deportes con diabetes

Esto es para todos los diabeticos que desean ser atletas. La diabetes no debe poder impedirnos hacer lo que nos gusta. Es por eso  que he recogido de otros diabeticos sugerencias que pueden serle de mucha utilidad.

Por ejemplo antes de ir  a correr un miembro de la fundación diabetes, lo que hacia es consumir una rebanada de pan, y media barrita de muesly. Pero descubrió que  para que se normalicen los niveles de glucemia es indispensable la merienda.

Otro usuario por ejemplo comento que lo que le ayuda a el es consumir gelatinas. El cuanta que siempre lleva gelatinas pequeñas en su bolsillo. Esto también puede ser otro truco para practicar deportes con diabetes.

Ahora te dejo un video de un fisoterapeuta  que muestra algunos ejercicios en casa  que ayudan y puedes hacer si padeces diabetes.

Y tu que usas? coméntanos cuales son tus trucos, que estas  usando.



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Existe una cura para la diabetes

Aquí hay muchas contradicciones. hay muchos que sostienen que no existe una cura para  la diabetes y otros afirman y dan testimonio de que han dejado de inyectarse insulina gracias a tratamientos que  curan la  diabetes.
Entonces a quien creerle? Se sorprenderá saber que  la industria de la diabetes es la segunda mas importantes en materia de salud, después de la industria de  bajar de peso. Dicho esto, como es un mercado fuerte, lamentablemente muchas personas  no quieren encontrar una cura, sino simplemente que se mantenga estable la diabetes, para poder seguir comercializando con ella.

Claro usted quizás esta cansado de inyectarse o de vivir mal, pero a ellos simplemente no les importa.  Usted  es un billete mas.  Cruda realidad.

Diferentes  Curas para la diabetes

Aquí hay que ser un poco críticos en materia, pero si existe como combatir la diabetes. Algunos de ellos son procesos costosos y artificiales, mientras que otros están tomando auge en la industria natural.

Por ejemplo, recientemente se ha comenzado la creación de un páncreas artificial, que produce  la cantidad de insulina que su cuerpo necesita. Puede ver un video aqui. Allí mismo también veras la opción de trasplante del órgano. Claro estos procesos son efectivos e igual de costosos.

También existen tratamientos naturales para la diabetes. En lo personal conozco 2 clínicas que están llevando a cabo este proceso y aquí les dejo algunos testimonios de ambas clínicas.
La primera es un video que ya compartí y se trata de la clínica naturista la purisima.


Y este otro es  otro centro de medicina alternativa, también puedes ver los cambios increíbles en sus análisis. y esto  con solo 2 meses de emprender este tratamiento que cura la diabetes.



Para culminar y no menos importante, se  encuentra la version GUIA-MANUAL para la diabetes. El cual explica el mismo tratamiento aquí empleado  pero ahorrándose el costo de la clínica. Este es muy económico de adquirir. y  se trata de un tratamiento natural  para curar la diabetes de Sergio Russo, especialista en la materia, puedes visitar su sitio  aquí. Independientemente de lo que escojas, la respuesta es Si,  si existe la cura para la diabetes

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5 comidas para diabeticos [Faciles de hacer]

Cansado de comer siempre lo mismo? Ok hoy vamos a hablar de algunas comidas para diabeticos. He querido  que  sean ricas, pero al mismo tiempo saludables.  Entonces decidí  investigar un poco  y poner lo mejor.

Si te gusta el pescado esta puede ser una buena forma de comenzar el dia.

En este caso incluiremos también postres para diabeticos. Esto puede gustarte y es bien bueno ya que no contiene azúcar, es sano y rico. (este es  el mejor video de reposteria) creo que te gustara tanto como a mi.

Decidí incluir un  Jugo para diabeticos como para personas con colesterol, este es  un  batido muy pero muy bueno por las propiedades de las frutas incluidas aquí.

Aqui otro video donde se explica algunas comidas para diabeticos para desayunar, merendar, o almorzar inclusive. Mirenlo.

Y aquí incluí  otro vídeo con mas recetas para diabeticos pero en este caso tendrás que ir leyendo  tu mismo cuales son estos. Advertido! aun así  son  buenas y ricas comidas para diabeticos.

Espero que te haya gustado mucho, creo que sin duda puede servirte a  ti  y  a otros que también tienen diabetes. La comida sana, siempre sera sana. No olvides dejarnos tus comentarios  y opinión.

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Cual es el origen de la diabetes?

¿Cual es el origen de la diabetes?¿Porque se produce?¿Como Prevenirlo? Muchas preguntas dando vueltas sin saber que hacer, o como proceder. Es triste decirlo, pero a menos que no estés buscando información para un examen, de seguro  ya tienes diabetes o tienes síntomas de diabetes.

Origen de la diabetes.

Es una enfermedad genética que resulta en una producción baja de insulina (diabetes tipo dos) o en una producción nula de insulina (diabetes tipo 1). 

En otros pacientes diabéticos, el cuerpo produce insulina, pero ésta es atacada y destruída por el mismo cuerpo (origen autoinmune de la diabetes). En otros pacientes, hay muy pocos receptores útiles para insulina en las células diana, ya sea porque nunca se produjeron suficientes, porque los que se producen son defectuosos o porque son destruídos en diferentes etapas de la vida por diferentes factores (Teoría del origen de la diabetes por fallo en los receptores de insulina). 
La diabetes de tipo 2 es mucho más común que la de tipo uno. La diabetes puede presentarse por exceso de peso, vida sedentaria, y otros hábitos de vida poco saludables. Con frecuencia, la corrección de esos hábitos de vida puede hacer que desaparezca el problema de control de la diabetes. 
Dicho todo lo anterior, y en pocas palabras, la diabetes puede tener varios orígenes, todos genéticos menos el último: 
1) Poca producción de insulina, 2) Nula producción de insulina, 3) Autoinmunidad, 4) Fallo en los receptores (también conocida como "resistencia a la insulina") 5) Estilo de vida poco saludable.

¿Como Prevenirlo?

Para esto hay que decir, que en algunos casos no se puede prevenir, sobre todo si es hereditario, lo que si podemos hacer es evitar que se desarrollo o  empeore.  Note la siguiente nota.

Fuentes y recursos:

http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20120322204311AATxKuW

Otras recomendaciones.

tipos de diabetes

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Diabetes en las mujeres [Infografia]

En el el dia de  hoy quiero compartirte una infografia que muestran las estadísticas de la diabetes en las mujeres y las complicaciones que están podrían traerles sino son tratadas. 

No quiero que te alarmes pero esto esto es así. No es un invento mio, las mujeres que no se curan tienen menos esperanza de vida. Me gustaría que compartas esta infografia a todas tus amigas, para prevenir y que ellas  se den cuenta de los problemas que puede ocasionar la diabetes en las mujeres.

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Transplante de pancreas para diabeticos?

He estado investigando un poco y es curioso y novedoso saber que existe lo que se llama transplante de páncreas para diabeticos. Lo llamativo es que no es para todos los pacientes de diabetes. Por eso me  gustaria que vean la opinion de una especialista en la materia, en el siguiento video:

Video: Pro y Contras del transplante de pancreas para diabeticos.

En mi caso particular simplemente no sabia, no tenia ni idea, de que esto existían estos transplantes de páncreas curar la diabetes.

Al  parecer no es lo único novedoso, sino que también existe un pancreas artificial para diabeticos. 

Lo unico engorroso que veo de esto, ademas del costo de mismo, es la incomodidad que puede suponer al paciente portarlo.

En mi opinión ya no es necesario llegar a estos extremos si podemos curar la diabetes naturalmente y mejorar nuestro páncreas natural, no te parece?

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Consejos para revertir la diabetes

Ok hablemos del ciertos consejos para revertir la diabetes. Aquí vemos al doctor, hablando sobre buenas y malas noticias sobre la diabetes.

Una cosa que me gusta de lo que dice por ahí, es que la diabetes no mata, lo que mata es una diabetes mal controlada o el hecho de no ir al doctor a que diagnostiquen si sufre o no de diabetes. Para revertir la diabetes o los efectos de ellas, lo que hay que hacer es hacer un tratamiento para lograrlo. Ya he mostrado en este blog algunos métodos para eliminar la diabetes, que estan dando buenos resultados.  Te invitamos a revisarlo. Nos encanta saber lo que piensas,  asi que expresate en tus comentarios.

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La diabetes es un enfermedad Cardiovascular [cardiopatía]

Así es muy pocas personas asocian la diabetes con las enfermedades cardiovasculares, de 8 de cada 10 pacientes con diabetes mueren de un INFARTO.

¿Que hacer, en este caso?
Primero que nada hay  que  hacer el  análisis del síndrome metabólico.  La diabetes no es una enfermedad aparte. Estamos hablando de la tipo 2 o insulino dependiente o insulino requirente. Te invito a  ver el vídeo.
Donde se muestra cuales son los signos de alarma y como prevenirlo.

Creo que en este vídeo esta mas que bien explicado como y porque decimos  que la diabetes es una enfermedad cardiovascular.

Lo que nosotros recomendamos es que usted pueda ir controlando su diabetes  y si es posible empezar algún tratamiento para curar la diabetes,  que es lo ultimo que han salido al  mercado. Estos tratamientos son costosos si los hace en una clínica, pero altamente efectivos. Usted puede ver un  post reciente que hemos  publicado explayándose  un poco mas sobre estos tratamientos para la diabetes.

En este año, ha salido un manual, guía, o como quiera llamarlo, el  cual  hace posible hacer ese mismo tratamiento pero desde la comodidad de  su hogar, salvando las diferencias de los enormes costos  de una clínica. Si desea revisarlo, puede  acceder desde el siguiente enlace: Clic Aqui

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Nuevo! Tratamiento para la diabetes mellitus tipo 1 y 2 2013

Acaba de salir un Nuevo Tratamiento para la diabetes mellitus tipo 1 y 2. Este tratamiento arranco en fase beta en enero del 2013, pero ha empezado a comercializarse fuertemente en este ultimo año 2013 a raíz de los grandes logros que se esta teniendo gracias a este sistema.

Se trata de Revertir la Diabetes, un completo sistema natural para curar la diabetes. Como dato principal, es que este tratamiento natural para la diabetes, no se centra en controlar la glucosamina o azúcar  en la sangre. El secreto del verdadero sistema esta en volver a lograr que simplemente el páncreas vuelva a generar insulina naturalmente.

Esto suena totalmente lógico. Lo normal al tratar la diabetes en  controlar la glucosa  en sangre, y de ser necesario inyectar insulina, hasta convertirse en  un insulino dependiente. Pero aquí el problema no se arregla, sino solo se mantiene estable, por lo cual  nunca dejaras de padecer diabetes.

Es como poner nafta a  un motor roto, siempre perderá nafta  y nunca funcionara correctamente. Lo mejor en ese caso seria arreglarlo y listo. el motor andaría perfectamente. De manera similar, en revertir la diabetes, lo que se propone es componer el páncreas  de esta manera  usted no necesitara insulina, sino que su cuerpo la producirá.

Clic Aqui para ver el Sitio Oficial de Revertir la  Diabetes

Algo que me gusta en lo personal de Revertir la Diabetes, es que ofrece una garantía de 60 días, garantizando la calidad del producto. Es por eso que en mi opinión no tiene nada que perder, dele  un vistazo y pruebe en su vida. Según el autor, este tratamiento para la diabetes mellitus es para diabetes de tipo 1 y 2.

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Como Combatir la Diabetes

Como Combatir la Diabetes? Curiosamente, muchos lo buscan, pero a la  hora  de encontrar la  solución le entra la duda. Empiezan a hacerse preguntas como sera  que de verdad funcionan, sera acaso de que todo es un cuento.

Bueno lo cierto es que combatir la diabetes,  curarlo, sanarlo o como quiera decirlo  usted, es  posible. De hecho se han empezado estudios betas con grandes resultados. Muchos de los cuales se están haciendo auge en México, Colombia, entre otros países.

Lo que sucede desgraciadamente es que son costosos, altamente costosos, garantizando casi en  un 90% resultados positivos. He aquí por  ejemplo de  una clínica llamada la purisima.

Teniendo en cuenta estos resultados, los métodos  naturistas  para curar  la  diabeticos están rompiendo la barrera de "no se puede combatir la diabetes".

Claro no todos vivimos cerca o tenemos los medios para pagar semejantes tratamientos. Pero afortunadamente ahora el mismo tratamiento se puede  hacer desde la comodidad del hogar. Recientemente  ha salido a  la luz, un practico manual explicativo, donde se muestra como llevar hacer estos tratamientos para combatir la diabetes en casa. Quisiera que  usted mismo pueda verlo con sus propios ojos.

Clic aqui para visitar el sitio Oficial.

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Alimentos para diabeticos [Cuales consumir y Cuanto]

Hablaremos entonces de Alimentos para diabéticos, Cuales hay que consumir, cuales no, y resolveremos algunos mitos ancestrales sobre la diabetes.

Alimentos permitidos para diabeticos.

Contrario a la creencia popular de  que todo es prohibido, hay muchos productos y alimentos que los pacientes de diabetes o hiperglucemia. Para esto te dejo con una especialista, en donde la profesional Natalia Perez, nos explica lo fundamental que es la cocina saludable.

En cuanto a los  alimentos prohibidos, sera de interés publico que repase nuestro anterior articulo donde hay un  video que trata precisamente sobre este tema. 

http://comidaydietasparadiabeticos.blogspot.com.ar/2013/10/dieta-para-diabeticos-2013.html

Mito: Las frutas ¿Son alimentos prohibidos para diabeticos?

Pues aquí en el siguiente vídeo se aclara un concepto erróneo, existen las frutas prohibidas para los diabeticos. Bueno la respuesta es no. Pero aun  así los doctores en el siguiente vídeo nos muestran precisamente en que casos o situaciones pudiera ser un problema consumir frutas  y como acompañarlos con otros alimentos para diabeticos.

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Tratamientos para la diabetes ¿Cual Escoger?

Hay muchos tratamientos para la diabetes que vemos tanto en Internet, como en la televisión, o incluso en las revistas de salud. Hoy hablaremos de esto y veremos cual puede ser mas conveniente escoger  y cual  no.
Empecemos.

En primer lugar quiero destacar  que soy muy amante de todo aquello natural, holistico, o como se denomina ahora medicina alternativa para la diabetes. Es por eso que yo siempre los prefiero por sobre los tratamientos químicos.

En este caso es un tratamiento para la diabetes a base de celulas madre, la doctora Castro aqui desarrolla y explica el tema.

Otro Especialista en la Materia, hablamos  del  Dr. Jorge Yamamoto, habla del tratamiento integral para la diabetes.  En tan solo  1 minutos nos explica en  que  consiste dicho tratamiento. 

Por ultimo y  no menos  importante, hablaremos de un tratamiento natural para la diabetes, que esta cobrando auge en el mundo hispano  y que  se ha hecho popular en este  ultimo tiempo,  hablamos de Revertir la Diabetes, un producto del Dr. Roberto Russo.

Aqui algunos testimonios de Ex-diabeticos con medicina Alternativa para  la  Diabetes.

En los 3 casos  aqui expuestos se trata de un nuevo sistema para  curar -si leiste bien - curar la diabetes con medicina alternativa. Estos testimonios son de clinicas diferentes, con personas diferentes e incluso de diferentes paises. El contenido de Revertir la Diabetes, explica exactamente la misma "formula". La unica ventaja que yo le veo es  ahorrar  el costo del tratamiento a  hacerlo uno de forma particular. Para ver el sitio Oficial, simplemente sigue este enlace: Revertir la Diabetes.

Curiosidades! 

Este tratamiento para la diabetes esta en fase experimental, y es a partir de la orina de vaca.  Se desarrollo en la  India, donde existe la mayor concentración de diabeticos. Pero aun falta tiempo para que patenten el producto y demás.

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medicina natural para la diabetes

¿Existen algún medicamento o medicina natural para la diabetes? Más de uno quisiera saber la respuesta verdad. Bueno para esto decidí sumar un vídeo que  he  visto. Ojala te sirva y mucho.

El primer componente que menciona el vídeo es el magnesio, donde en un estudio realizado se calculo que aquellas mujeres que tenían una alta ingesta de magnesio eran un 27% menos propensas a la diabetes.

El otro componente es la canela  que aumenta el factor de recepción de insulina por 3 veces. 

El alpiste en una poderosa semilla, contiene mas proteína un vaso de leche con alpiste que 2 kg de carne.

y por ultimo el cuarto remedio  o medicina natural para la diabetes es Glucotor 2, una formula especifica desarrollada para diabeticos.

El video se explaya un poco mas sobre cada componente  y los beneficios para la diabetes.

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Glucosa en Sangre, Cuanto es lo Normal y como controlarlo.

Cuales son los niveles de glucosa en sangre recomendables. Veamos como controlar la glucosa en sangre. Pero primero contestemos la pregunta cuanto es lo normal.

Siendo contundentes con la respuesta,

 "Normalmente, el nivel de glucosa en sangre se mantienen dentro de límites estrechos a lo largo del día ( 72-145 mg/dl; 4-8 mmol/l)."

Ahora bien, cuando comemos estos niveles pueden variar considerablemente.
Pero al cabo de 2 horas, los niveles de glucosa deberían ser normales. Aun si comiéramos un postre este no debería rebasar los 200 mg al cabo de 2 horas.

Sin embargo la revista electrónica news-medical aun va con valores de glucosa en sangre muchos mas estrechos. La revista comenta:

En la mayoría de los seres humanos esto varía de cerca de 82 mg/dl a 110 mg/dl (4,4 a 6,1 mmol/l). Los niveles de azúcar de sangre suben a casi 140 mg/dl (7,8 mmol/l) o un poco más en seres humanos normales después de una comida completa. En seres humanos los niveles normales de la glucosa en sangre son alrededor 90 mg/dl, de equivalente hasta 5mM (mmol/l).
Desde el peso molecular de glucosa, C6H12O6, es cerca de 180 g/mol, cuando está calculado la cantidad total de glucosa en la circulación de sangre humana es normalmente alrededor 3,3 a 7g (si se asume que un volumen adulto ordinario de la sangre de 5 litros).
Es decir en un varón adulto sano de 75 kilogramos (165 libras) con un volumen de la sangre de 5 litros (1,3 galones), de un nivel de la glucosa en sangre de 100 mg/dl o de medios de 5,5 mmol/l un total de cerca de 5 g (0,2 onzas o 0,002 galones, 1/500 del total) de glucosa en la sangre.
Esto también significa aproximadamente 45 g (onzas de 1 ½) en el agua de cuerpo entero. El agua De cuerpo entero incluye más que simplemente sangre y será generalmente el cerca de 60% del peso de cuerpo entero en hombres. 5 gramos de glucosa son alrededor de equivalentes a un pequeño paquete del azúcar o a una cucharilla por completo de azúcar.
Para ser considerada un no-diabético la Asociación Americana de la Diabetes recomienda un nivel de la glucosa de la poste-comida menos de 180 mg/dl (10 mmol/l) y un nivel de la glucosa en sangre de la pre-comida de 90-130 mg/dl (5 a 7,2 mmol/l).

Como se puede notar, hay un poco de opiniones variadas. Lo que si queda claro es que valores superiores a 180 ya es una problemática. Lo mas recomendable es hacerte un análisis de glucosa en sangre o bien glucosa en orina.
Para Concluir, que mejor que una charla medica explicando precisamente eso.

Fuentes:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003581.htm
http://www.hola.com/salud/enciclopedia-salud/2010032145258/viajes/malaria/niveles-de-glucosa-en-la-sangre/
http://www.news-medical.net/health/Blood-Sugar-Normal-Values-(Spanish).aspx

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Prediabetes, en que consiste.

La Prediabetes o lo que es lo mismo el hiperinsulinismo es lo que antecede a la diabetes tipo  2. Aquí un Vídeo que lo explica detalladamente. Este  vídeo también explica como prevenir la prediabetes.

¿Ahora como saber si tienes prediabetes o no?

Existen dos pruebas diferentes que sirve para ver si tiene prediabetes.

Primero, existe la prueba de glucosa de sangre en ayuna, para ver la glucosa de la sangre a primera hora de la mañana sin que haya consumido alimentos.

Luego se hace otra prueba despues de 2 hs de consumir una bebida rica en glucosa.

Aqui el video explica como lo determina el medico. vea el video ahora.

Bueno espero que  ahora tengas todo mas claro sobre  la prediabetes y  en que consiste. Comentanos tu opinion.

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Tipos de Diabetes [Seguro No lo Sabias]

Ok, hablemos de los tipos de diabetes. ¿Porque es importante saber? Pues si no conoces las diferencias entre  una u otras diabetes, entonces difícilmente sabrás que  tipo de diabetes tienes  tu. Así de simple.

Asi como bien explica la doctora, existen tres tipos de diabetes, la diabetes tipo 1  cuando  la heredas, diabetes tipo 2, cuando la adquieres en el transcurso de tu vida, y tercero la diabetes gestacional  que se produce durante el  embarazo.

Ahora es interesante que  la doctora Garcia, tambien habla de la diabetes tipo  1 y medio. Es muy interesante escuchar su explicacion.

Apuesto a que esta ultima no la  conocías, Bueno yo tampoco, hasta ver el  vídeo. Bueno si te sirvió conocer los diferentes tipos de diabetes, entonces te pido  un  favor, compártelo con otras personas.

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3 remedios caseros para la diabetes

Hoy hablaremos de 3 remedios caseros para la diabetes que he encontrado muy  útiles, creo que de seguro a ti también te interesaran.

Remedios caseros para la diabetes Nº1. Nopal

Según el Dr. Alberto Frati, del Colegio Mexicano de Medicina Interna, el nopal reduciría los niveles de azúcar en la sangre, y ayudaría a mantenerlos estables: "El nopal contiene mucha fibra y otras sustancias que controlan y normalizan el metabolismo del azúcar, por lo que no debe faltar en la dieta de alguien con diabetes", puntualizó.

Remedios caseros para la diabetes Nº2. Canela

Según el nutricionista Richard Anderson, bastaría media cucharadita de canela al día para controlar el nivel de azúcar en la sangre y reducir la presión arterial en pacientes diabéticos. "Gracias a esto, la canela ayudaría a prevenir diversas complicaciones de la diabetes", asegura el Dr. Anderson.

Remedios caseros para la diabetes Nº 3. Omega 3

Los ácidos grasos Omega 3 elevarían la sensibilidad a la insulida en los pacientes diabéticos, por lo que aydarían a controlar los niveles de glucosa en la sangre, explica el Dr. Andrew Odegaard, de la Universidad de Minnesota en Minneapolis. "Lo mejor es consumirlos a través de los alimentos, así se garantiza una mejor alimentación", puntualiza.

Tambien he decidido agregar este video que me parecio  sumamente interesante, teniendo  en cuenta otros remedios naturales que se muestran aqui.

Este video muestra otros 5 remedios caseros para la diabetes. Son fáciles de encontrar, de hecho en cualquier dietetica deberían de venderlos.

Fuente de la informacion:
15 remedios naturales para controlar la diabetes

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¿Qué es la diabetes mellitus?

Que es la diabetes mellitus?

Bueno en este caso la diabetes mellitus esta intimamente relacionada con la cantidad de glucosa en sangre del paciente. En  una persona normal, sea lo que sea que comas, un  pastel, una torta de chocolate, lo que sea,  no debe haber mas  de 200mg. de glucosa en sangre. Esto no ocurre  en la diabetes mellitus.

Dejemos que una doctora especializada en el tema nos lo explique con palitos y bolitas, como dice una amiga mía de México.

Ahora bien, cual es la diferencia entre la diabetes mellitus tipo 1 del tipo 2. La misma doctora lo aclara a la perfección.

La diabetes tipo 1 se puede detectar en niños. En el caso del tipo 2 se puede observar en personas con sobrepeso, malos hábitos del estilo de vida, sedentarismo. A medida que avanza el tiempo, son mas jóvenes los que tienen diabetes mellitus del tipo 2. Por ejemplo, el uso de juegos sedentarios, como la playstation, los juegos de pc, y demás, ha contribuido a que las personas sean mas propensas a estar sentados que a hacer ejercicios.. Por tal la recomendación para la diabetes es precisamente hacer ejercicios.

Espero haber respondido que es la diabetes mellitus y cual es la diferencia entre la diabetes tipo 1 de la tipo 2.

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¿Que es la Diabetes?

¿Que es la Diabetes? Una pregunta recurrente para todos aquellos que a veces podríamos tener síntomas de diabetes pero no tenemos ni idea si padecemos  o  no diabetes.

Entonces que te parece si recibimos asesoramiento de  un medico especialista en diabeticos.

he aquí otra opinión. En mi opinión me gusta mas porque es cortita, sin muchos  términos laicos y directo al grano.



Este Hombre Pedro Sanchez, me gusta como explica las cosas, es de México y sin duda sabe lo que hace.
Bueno espero que en estos videos hayas visto que es la diabetes. Un abrazo. No Olvides Compartir tus comentarios y experiencias.

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Cuales son los sintomas de la diabetes

Como saber si padeces diabetes  o no?¿Como prevenir la diabetes? Bueno de eso  hablaremos en este articulo. Antes que nada vamos a hablar de cuales son los sintomas de la diabetes.

Hare  2 cosas primero que nada  subiré un vídeo donde se explica los síntomas de la diabetes común.

Ahora también decidí incluir  otro vídeo  donde habla sobre los síntomas de la diabetes gestacional, que es la  intolerancia a la  glucosa,  generalmente se presenta por primera vez en el embarazo. He  aquí un vídeo con los síntomas de este tipo de diabetes.

Sorprendido! Pues yo también! Esa es una gran diferencia entre la diabetes gestacional y la diabetes tipo 1,  2 o 3.

Ahora bien se puede prevenir la diabetes?

Bueno para ese caso, les puedo decir  que si,  que hacer entonces. El mismo doc lo explica.

Espero que en este post  se hayan resuelto tus dudas  sobre como prevenir la diabetes y cuales son los sintomas de la diabetes, puedes compartirlo tambien con tus amigos en facebook o twitter si lo deseas.

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Dieta para diabeticos 2013

Ok, hablemos de una dieta para diabetos que esta funcionando muy bien en este 2013.  Esta dieta como otras tantas las encontré por Internet, así que espero que les sea útil.
También iré recogiendo otras dietas y comida, así como recetas, en los periódicos y revistas y también las iré subiendo ya que es muy bueno compartir con ustedes. Dicho todo esto entonces, acá les dejo un vídeo.

Perdón, porque como se oye, la verdad que una porquería, pero lo importante es el valor de la información que contiene, para compensarlo, decidí sumar un  poco de información que yo encontré y que creo que puede serte útil.

La siguiente Informacion la saque de un sitio llamado diabeticos.com. Esta informacion ya no  puede encontrarse en otro lado, asi  que aprovechenla.

Decia lo siguiente:

¿En qué consiste una dieta sana? (la pirámide alimentaria)

Si practica la pirámide alimenticia podrá comer alimentos muy variados, y recibirá las vitaminas y minerales que necesita. piramide alimentaria

  La pirámide alimentaria le explica, muy visualmente la cantidad de los distintos tipos de alimentos que puede tomar y sus proporciones en una dieta para diabéticos equilibrada. 

  Cuanto más arriba, menos cantidad. Al mismo nivel, desde el punto de vista de la dieta diabética, los alimentos se complementan para proporcionar el total del piso correspondiente. 

  Ingiera cada día alimentos variados de cada grupo. El siguiente ejemplo le ayudará a orientarse: 

                 Dia 1                                Dia 2
Fruta         Manzana                 Naranja
                 Plátano                           Mango
Verdura Ensalada de brócoli Judías verdes

Asi que mantener una dieta para diabeticos no es muy dificil mas aun si nos concentramos  en comer sano y variadamente. Ya con un poco mas de pena, déjenme  mostrarle un vídeo donde un doctor explica que alimentos podemos comer los diabeticos y cuales, es todo restricción. Aquí el doctor lo explica excelente sobre las mejores dietas para diabeticos. (Arranca al 1.00)

Fuente de Inspiracion: Archivo de: diabeticos.com

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